小雪 | 气寒将至,闭塞成冬!出门追逐冬日的多姿风采吧~
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2019/11/22

小雪 | 气寒将雪,闭塞成冬!出门追逐冬日的多姿风采吧~ 


花雪随风不厌看,一片飞来一片寒。今天22时59分,我们将迎来冬季第二个节气——小雪。


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“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”此时天气已经渐渐寒冷,但也还未到严冬漫天飞雪时,所以称为小雪。


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在古人看来,小雪的标志性物候有三。

一候虹藏不见。此时北方地区已不再下雨,雨后彩虹自然也难觅踪影。


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二候天气上升,地气下降。指的是天空阳气上升,地下寒气下降,天地各正其位。


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三候闭塞而成冬。大地变得沉静,将万物的活跃藏起,到那时,严冬就到来了。


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小雪过后,西北风会成为我们的常客。南方的湿冷初现端倪,北方静待“千里冰封,万里雪飘”。


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“小雪”节气过后,气温将更低,天气会更寒,要格外注意防寒保暖,谨防感冒。


小雪习俗


【腌腊味】

“冬腊风腌,蓄以御冬”小雪后气温急剧下降,北方又干燥,正是加工腊肉的好时候,现在腌制好了,等到春节全家团圆时,一起享受美味。


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【吃糍粑】


“十月朝,糍粑碌碌烧”在南方某些地方,有小雪时节吃糍粑的习俗。

糍粑是用糯米蒸熟捣烂后制成的一种食品,是中国南方一些地区流行的美食。


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鉴于糍粑确实是个好吃的东西,咱还分啥南北方啊,吃就得了!


【刨汤肉】


“小雪杀猪,大雪宰羊”这是北方的习俗。杀猪后还要做一锅猪肉烩菜,邀请四邻聚餐,寓意团结、和睦、万事兴旺。


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小雪养生

 

小雪时期强冷空气活动频繁,降温猛如虎!一定要注意御寒保暖。外出不嫌麻烦戴顶帽子!对肩颈部、脚部等部位要加倍呵护。

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在寒冷的日子里,人们喜欢吃热的,建议多喝热汤。如白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等等。


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除此之外,在饮食上宜多吃一些黑色食物,如黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳等,可迅速使人恢复身体热量,不仅补气养肾,还可以抵御寒冷。


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冬天日照少,加上工作压力大,容易产生疲惫感,从而引发或加重抑郁症。要及时调节心态,保持乐观。至于早睡晚起多运动勤泡脚,想必就不用小编多说了~

如果因为天气冷了就宅在家里,那你将失去很多乐趣。这个时节的河北,依然有很多美景值得赏玩~


赏坝上冬景


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一场纷纷扬扬的雪,为坝上草原换上了银装。冬天的坝上,有你没见过的北国风光,林海雪原,随手一张就是大片!

 

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看雾凇、滑雪圈、赏雪原落日...…冬季的坝上,是你错过必后悔的美!


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泡温泉


寒冷的冬季,除了多穿点儿秋裤,还有啥抗寒秘籍?当然是泡温泉呀!

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整个身子泡在温热的泉水中,彻底放松下来,哎哟!想想就觉得爽~河北各地特色温泉都在这了,抓紧约起来吧!


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滑雪

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冬天还有什么比滑雪更爽的呢?随着气温降低,河北各大滑雪场已经陆续开滑,你准备好了吗?


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天地寂静,初雪将至,一起出发,去邂逅冬日里的小确幸吧!